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味咸，性寒，具有消痰平喘、排毒通便的功效。海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸、碘、钙、磷、铁等多种成分。尤其是含丰富的碘，对人体十分有益，可治疗甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症。它所含的蛋白质中，包括8种氨基酸。海带的碘化物被人体吸收后，能加速病变和炎症渗出物的排除，有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。同时，海带中...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12524714348.html
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为时一个月的禅茶素食文化节日前在西安福济堂会所开幕，来自政府有关部门和各行各业的有关人士参加了启动仪式。 中国食品工业协会营养指导专家、国家劳动和社会保障部中国就业培训技术指导中心营养培训师吴承霖先生在文化节仪式启动后首先做了《膳食均衡》主题讲座，吴先生指出，现在很多疾病都是由不合理膳食造成的，吴先生认为一般人饮食，食物的80%是素食才符合健康要求。合理均衡的膳食能有效预防和改善高血压、...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12575114384.html
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摄入过量的盐分是造成浮肿的一大原因。而且，由于它还会引起高血压等其他疾病，“盐分是健康和美容的大敌”这种说法一直占据着主流的地位。 日本营养学家中泽琉美在《美人食材》一书中说，通过大量摄取钾元素可以将盐分驱逐出体外。 虽然番茄、香蕉也是富含钾元素的食材，但最近葡萄柚可是超有人气。不仅因为它含有丰富的钾元素，而且它的香气中含有的柠檬萜成分能够刺激交感神经，促进代谢功能，还可以...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/01/13494814582.html
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某些瓜果等"含维生C丰富。 第五：许多研究显示健康的素食能减少罹患心脏病、高血压、糖尿病和肥胖等慢性退化性疾病。
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/08590114653.html
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（1）产后访视产后访视至少3次。第1次在产妇出院后3日内，第2次在产后14日，第3次在产后28日，了解产妇及婴儿的健康状况及哺乳情况，给予及时指导。 （2）产后检查产褥期过后，也就是产后42天，要到医院常规检查，确认生殖器官及全身情况是否已恢复正常。检查内容包括：测血压，查血、尿常规。了解哺乳情况，并要做妇科检查，了解内外生殖器官的恢复情况。
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21474815495.html
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新华网长春８月１７日专电（杜学静、傅禹砜）立秋刚过，天气逐渐凉爽。经过漫长而炎热的夏季，干燥的人体需要滋润，有关专家日前建议，夏末秋初食梨正当时，对气管炎患者尤其有益。
吉林省公安边防总队医院中医科医生赵阳介绍说，传统中医理论认为，梨可入药，有化痰润肺、镇咳止喘、清心降火的功效。现代医学认为，梨对高血压、心脏病、便秘、头昏、失眠多梦等病症，有良好的辅助治疗作用。同时，对肝炎、肝硬化...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/08443015950.html
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应酬、消遣，使得现代人的餐桌上总少不了鲍参鱼肚，过多的荤腥不仅让味蕾产生了疲倦，更让腰围和肚子大出了好多圈，除此之外，更要命的是随之而来的高血压、高血脂、高血糖，这些被俗称为“富贵病”可都是餐桌上吃出来的哦，所以，呼唤健康饮食迫在眉睫。素食主义提出，把大鱼大肉从餐桌上赶出去，提倡天然新鲜的蔬果菜肴，让素菜清理肠胃，调理身体机能，无疑是最好的选择。况且，如今的素食也早有突破，不仅在原材料...
佚名
|时尚素菜馆|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/16411317416.html
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●过多食用高脂、高糖、高蛋白等酸性食品、运动不足、精神压力大、熬夜造成现代人体质正逐步呈酸性化。
●便秘、高血压、高血脂、痛风、溃疡、肥胖、骨质疏松、动脉硬化、肾结石……酸性体质是百病之...血压、糖尿病、脑溢血、肝硬化甚至癌症。而亚健康体质的形成，一大重要原因就是吃了过多高蛋白、高脂肪的酸性食物，另外过大的精神压力、运动不足、熬夜等也会造成血液偏酸性。
孙教授指出，人体在处于弱碱...
佚名
|压力|天然水|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/08/08541727906.html
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冬天是感冒和高血压等“冬季病”的高发期。多吃一些香菇可以有效的预防高血压等疾病的发作。
每100克香菇干品中含有蛋白质20克，膳食纤维31.6克，糖类30.9克，胡萝卜素和亚油酸、海藻糖、各种维生素及微量元素。因此其具有益气补虚、健脾胃的功效，适用于久病体虚、食欲不振、小便频繁、高血压、...
君合
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/02/14192235489.html
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及肺癌的几率愈低，也愈不容易出现退化性关节炎。
“遇事不怒”和常葆心情平静一样，都可降低舒张压，让心跳变慢，长久下来，血压飙高而引发心血管疾病及脑血管病变的几率当然大幅降低。
至于“劳逸适度”则让...
佚名
|养生|秘诀|毛主席|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/16533536460.html